2017. március 13., hétfő

Chia magos zabkása

1 dl langyos tej 2 ek zabpehely 1 ek chia mag 1 tk. cukor Összekeverni es egy ejszakara hutobe tenni. Gyumolccsel fogyasztani masnap.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése